最近、よく聞く暗闇エクササイズってどうなんだろう？ 何か、楽しく運動できて、綺麗になれるエクササイズないかな？ と思って、 今回は、暗闇キックボクシングの「BurnesStyle(バーネススタイル)銀座店」の体験レッスン…

LAVAってどこの駅にもあるくらい、たくさんあるけど、実際どうなんだろう？ 今回は、10/1までキャンペーンで0円でお得に体験できたので、体験レッスン行ってきた感想を書きたいと思います♪ 0円キャンペーンが終わっても、キ…

今回は、立川にあるおすすめのヨガ・ピラティススタジオを紹介したいと思います。 筋トレをしていて、いかにストレッチが大事か分かります。 ヨガは、どんな運動経験者にも始めやすいので、まずは、体験から始めてみてはいかがでしょう…

筋トレをするなら、ジム着などで冬でも肌の露出が多いと思います。 ビキニを着て、海に行く人も、、、 毛の処理も毎回大変。 わかります！! ジムウェア・ビキニを着るために、自己処理をすると、肌の負担がかかり、黒ずみなどの原因…