都内近郊でクロスフィットボックス*が増えています！ *クロスフィットボックス:クロスフィット界では、クロスフィットができるジムのことをボックスと呼びます。 AYAさん、中村アンさんなどクロスフィット(CrossFit)を…

2018年10月にクロスフィット(CrossFit)を始めてから、もうすぐ1年が経とうとしています。 クロスフィットを始める前は、テレビやメディアで見て、 うわぁ、自分には絶対できない。 と思っていました。笑 友達に誘わ…

はじめに 休暇中にハワイでもクロスフィットがワンタイムチケット(Drop-In)で参加できるボックスがいくつかあります。 私は、コーチからおすすめされていた”CROSSFIT 808“に行ってきま…