こんにちは！ みなさんは、なぜジムに行きますか？なぜ筋トレしますか？ 私の場合は、 1.　ガリガリ体型を改善したい・メリハリボディになりたい 2.　筋トレをすると精神が安定する 3.　単純に身体の変化が楽しい ので、して…